FITBALL – piłka gimnastyczna z systemem Anti-Burst FITBALL to wielofunkcyjna piłka gimnastycznazaprojektowana z myślą o treningu wzmacniającymrozciągającym i stabilizacyjnym. Idealna do ćwiczeń w domu i na siłowni. Antypoślizgowa powierzchnia zapewnia stabilność ruchua system Anti-Burst gwarantujeże nawet w przypadku przebicia piłki powietrze uchodzi stopniowobez ryzyka gwałtownego pęknięcia....
Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL: posiada w zestawie poręczną pompkę która pomoże Ci szybko i wygodnie napełnić piłkę powietrzem umożliwia wykonywanie ćwiczeń które pozytywnie wpływają na sylwetkę kondycję fizyczną oraz pomagają przy redukcji tkanki tłuszczowej jest doskonałym zamiennikiem krzesła gdyż siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę. Piłka gimnastyczna to doskonały wybór do domowego treningu. Dzięki niej urozmaicisz swój trening angażując właściwie wszystkie partie mięśni. Spokey FITBALL to piłka która jest doskonałym wsparciem podczas uniwersalnych aktywności rozwojowych. Może również stanowić zamiennik krzesła w domu czy w biurze – siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę. Dwa w jednym – ćwicz i odpoczywaj z piłką Wykorzystywanie piłki gimnastycznej jest doskonałym sposobem na urozmaicenie treningu. Ćwiczenia które pozornie wyglądają na łatwe przynoszą bardzo duże efekty. Pomogą wyrzeźbić sylwetkę wyrobić zdrowe nawyki i zadbać o formę. Spokey FITBALL rozwija również zmysł równowagi oraz wymusza prawidłową postawę. To właśnie dlatego może być wykorzystywane także jako piłka rehabilitacyjna oraz siedzisko które pozwala odpocząć kręgosłupowi podczas długich godzin spędzanych w biurze czy w domu przed komputerem. Prosty i jednocześnie efektywny trening dla każdego Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL umożliwia wykonywanie ćwiczeń bardzo prostych dla początkujących niewymagających intensywności dla seniorów i doskonałych dla osób po kontuzjach i urazach. Z powodzeniem można wykorzystywać ją podczas rehabilitacji. Trening z wykorzystaniem piłki nie obciąża stawów poprawia równowagę i wzmacnia mięśnie. Doskonale spisze się także podczas medytacji oraz tonowania. Czego chcieć więcej? Wystarczy odrobina wolnego miejsca aby rozpocząć ćwiczenia w domu. W zestawie z poręczną pompką Piłka do ćwiczeń Spokey FITBALL została wykonana z materiału ograniczającego ślizganie się. Efekt ten dodatkowo wspomagają pasy biegnące przez cały obwód piłki. Dzięki temu można bezpiecznie wykonywać ćwiczenia w których ograniczony jest kontakt z podłożem (np. w podporze na rękach). W Spokey FITBALL zastosowano system Anti-Burst który sprawia iż w przypadku przebicia piłki następuje stopniowe uwolnienie powietrza. Jest to niezwykle ważne z punktu widzenia bezpieczeństwa ćwiczącego który zyskuje czas na reakcję (zejście z piłki). W zestawie z piłką znajduje się poręczna pompka którą szybko i wygodnie można napompować piłkę. Jak wybrać rozmiar piłki gimnastycznej? Spokey FITBALL została przygotowana w trzech rozmiarach: o średnicy 55 cm 65 cm i 75 cm. W celu zmaksymalizowania efektów ćwiczeń dobierz średnicę piłki odpowiednio do swojego wzrostu: średnica piłki 55 cm – wzrost 150 – 165 cm średnica piłki 65 cm – wzrost 160 – 175 cm średnica piłki 75 cm – wzrost 175 – 190 cm. Kąt między udami a górną częścią ciała oraz kąt między udami i łydkami powinien wynosić przynajmniej 90 stopni przy stopach postawionych swobodnie na podłożu co sprawi że siedzenie na piłce będzie przynosić najlepsze rezultaty. Pamiętaj że staw biodrowy powinien być wyżej niż kolanowy w trakcie odpoczynku a kąt między górną częścią ciała a udami powinien przekraczać 90 stopni. Jak prawidłowo napompować piłkę? Piłka gimnastyczna wymaga często kilkukrotnego pompowania według zasady: pompowanie odłożenie na 2-3 h pompowanie itd. Po kilku takich próbach piłka powinna osiągnąć swój nominalny docelowy rozmiar. Dane techniczne: materiał: pvc system anti-burst - w przypadku przebicia piłki następuje powolne uwolnienie powietrza maksymalna waga użytkownika: 120 kg pompka w zestawie
Rękawice fitness Spokey HIKER: zabezpieczają dłonie podczas treningu przed odciskami i otarciamiposiadają szeroką taśmę zapinaną na rzepdzięki której idealnie dopasujesz je do rozmiaru swoich dłonizostały wyposażone na kciukach w tkaninę przeznaczoną do ocierania potu. Rękawiczki fitnessowe to prawdziwy niezbędnik każdego treningu. Podczas ćwiczeń ze...
Guma treningowa super-light Spokey POWER: to uniwersalny przyrząd do treningu siłowego i nie tylkoktóry działa podobnie do ekspandera oraz z powodzeniem może zastępować hantle czy kettleumożliwia maksymalizację efektów treningu oraz pozwala skupić się na różnych partiach ciałaposiada stopień oporu w zakresie 0-13 kg. W budowaniu formy bardzo ważnym...
BALI MAT – stylowa mata do fitnessujogi i pilatesu BALI MAT to uniwersalna mata do ćwiczeńktóra łączy funkcjonalność z wyjątkowym stylem. Półokrągłe wykończenie nadaje jej lekkości i wyjątkowości. Grubość 0,4 cm z pianki PVC zapewnia odpowiednią izolację od podłoża oraz komfort podczas ćwiczeń. Antypoślizgowa powierzchnia zwiększa stabilność podczas...
Skakanka Spokey COUNT ROPE: posiada licznik z funkcją zliczania spalonych kaloriiliczby powtórzeń i pokonanego dystansujest wyposażona w ergonomiczne rączkiktóre znakomicie dopasowują się do dłoni, zapewniając pewny chwyt w czasie sesji treningowejumożliwia dostosowanie długości linki do wzrostu ćwiczącego bez użycia żadnych dodatkowych narzędzi....
COTI FLEX – materiałowa taśma oporowa light COTI FLEX to lekka taśma oporowastworzona z myślą o codziennej aktywności na każdym poziomie zaawansowania. Dzięki swojej długości i elastyczności pozwala wykonywać dziesiątki ćwiczeń: od stretchinguprzez pilates i jogępo trening siłowy z masą własnego ciała. Idealna do domowego użytkupodróży i ćwiczeń na...
AKUMAT – mata do masażu dla głębokiej relaksacji i odnowy ciała Zestaw AKUMATskładający się z maty i poduszki z kolczastymi wypustkamijest idealnym wyborem dla tychktórzy chcą zredukować napięcie mięśnipozbyć się bólu i poprawić swoje samopoczucie. Masaż kolcami stymuluje produkcję endorfinwspomaga relaksację oraz ujędrnia skóręwpływając na kondycję...
Pasek do jogi - niezawodne wsparcie w praktyce jogistretchingu i pilatesu Pasek do jogi to funkcjonalne akcesoriumktóre pomoże Ci pogłębić pozycjepoprawić elastyczność i zachować prawidłową technikę podczas wykonywania asan. Wydłużony model z regulowaną długością sprawdzi się zarówno dla początkującychjak i zaawansowanych użytkowników. Solidna metalowa...
X ROPE – regulowana skakanka do treningu kondycyjnego i siłowego Wejdź na wyższy poziom energiikoordynacji i szybkości. X ROPE to dynamiczna skakanka zaprojektowana z myślą o intensywnym treningu kondycyjnym i cardio Dzięki możliwości regulacji długości i solidnej konstrukcji produkt zapewnia szybkośćprecyzję i płynność ruchu. Ergonomiczne rączki wygodnie...
FLEX SET – zestaw lateksowych gum oporowych FLEX SET to zestaw trzech klasycznych gum oporowych wykonanych z wytrzymałego lateksu. Każda z nich ma inny poziom oporu (lightmediumheavy)co pozwala dopasować intensywność ćwiczeń do własnych możliwości i celu treningowego. Idealne do rozgrzewkiwzmacniania mięśnićwiczeń siłowych i aerobowych. Lekkiekompaktowe i...
Mata do ćwiczeń Spokey FLEXMAT: została wykonana z neoprenu o grubości 0,6 cmdzięki czemu jest odporna na naprężenia i uszkodzeniapomaga podnieść poziom każdego treningu – antypoślizgowa struktura zapewnia stabilność podczas ćwiczeńposiada uchwyt ułatwiający transportdzięki czemu możesz zabrać ją ze sobą na siłownię czy też kurs jogi! Niezbędnik każdego...
X ROPE – regulowana skakanka do treningu kondycyjnego i siłowego Wejdź na wyższy poziom energiikoordynacji i szybkości. X ROPE to dynamiczna skakanka zaprojektowana z myślą o intensywnym treningu kondycyjnym i cardio Dzięki możliwości regulacji długości i solidnej konstrukcji produkt zapewnia szybkośćprecyzję i płynność ruchu. Ergonomiczne rączki wygodnie...
TREXER – taśma treningowa TRX z uchwytami do treningu funkcjonalnego TREXER to wszechstronne taśmy do treningu funkcjonalnego TRX. Przyrząd umożliwia wykorzystywanie własnej masy ciała do ćwiczeń. Doskonale sprawdzi się zarówno w domujak i na świeżym powietrzu. Możliwość regulacji długości i mocowanie za pomocą karabińczykapozwalają na perfekcyjne...
Mata do ćwiczeń Spokey LIGHTMAT: została wykonana z pianki PVC o grubości 0,6 cmdzięki czemu zapewnia doskonałą izolację od podłożapomaga podnieść poziom każdego treningu - antypoślizgowa struktura to przede wszystkim stabilność podczas ćwiczeńnie absorbuje wilgoci - dzięki temu jest także bardzo łatwa do utrzymania czystości. Mata do ćwiczeń Spokey...
Piłka do treningu funkcjonalnego Spokey GRIPI: jest dostępna w 4 różnych wersjach wagowych (4 kg6 kg8 kg10 kg) oznaczonych różnymi kolorami. posiada uchwytktóry ułatwia podnoszenie i ćwiczenia z ciężaremmoże stanowić bardziej wymagający zamiennik dla treningu z hantlamisztangami czy kettlebellami z jeszcze większą siłą dynamiczną ze względu na sposób...
Koło korkowe Spokey CZAKRA: zostało wykonane z antypoślizgowych i wytrzymałych materiałówto doskonały przyrząd podczas jogipilatesustretchingu i rehabilitacjijest bardzo pomocne podczas wykonywania asan i ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających. Koło do jogi Spokey CZAKRA stanie się Twoim przyjacielem w trakcie praktykowania jogićwiczeń rozciągających czy...
SPOKEY PONDUS 20: regulowane hantle i sztanga w jednym zestawie Zestaw hantli PONDUS 20 to wszechstronny zestaw przyrządów treningowychktóry pozwala na różnorodny trening całego ciała. Dzięki możliwości połączenia dwóch hantli w sztangęzestaw PONDUS 20 jest idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących funkcjonalności i kompaktowego sprzętu do domowej...
FITBALL – piłka gimnastyczna z systemem Anti-Burst FITBALL to wielofunkcyjna piłka gimnastycznazaprojektowana z myślą o treningu wzmacniającymrozciągającym i stabilizacyjnym. Idealna do ćwiczeń w domu i na siłowni. Antypoślizgowa powierzchnia zapewnia stabilność ruchua system Anti-Burst gwarantujeże nawet w przypadku przebicia piłki powietrze uchodzi stopniowobez ryzyka gwałtownego pęknięcia....
