FITBALL – piłka gimnastyczna z systemem Anti-Burst FITBALL to wielofunkcyjna piłka gimnastycznazaprojektowana z myślą o treningu wzmacniającymrozciągającym i stabilizacyjnym. Idealna do ćwiczeń w domu i na siłowni. Antypoślizgowa powierzchnia zapewnia stabilność ruchua system Anti-Burst gwarantujeże nawet w przypadku przebicia piłki powietrze uchodzi stopniowobez ryzyka gwałtownego pęknięcia....
Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL: posiada w zestawie poręczną pompkę która pomoże Ci szybko i wygodnie napełnić piłkę powietrzem umożliwia wykonywanie ćwiczeń które pozytywnie wpływają na sylwetkę kondycję fizyczną oraz pomagają przy redukcji tkanki tłuszczowej jest doskonałym zamiennikiem krzesła gdyż siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę. Piłka gimnastyczna to doskonały wybór do domowego treningu. Dzięki niej urozmaicisz swój trening angażując właściwie wszystkie partie mięśni. Spokey FITBALL to piłka która jest doskonałym wsparciem podczas uniwersalnych aktywności rozwojowych. Może również stanowić zamiennik krzesła w domu czy w biurze – siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę. Dwa w jednym – ćwicz i odpoczywaj z piłką Wykorzystywanie piłki gimnastycznej jest doskonałym sposobem na urozmaicenie treningu. Ćwiczenia które pozornie wyglądają na łatwe przynoszą bardzo duże efekty. Pomogą wyrzeźbić sylwetkę wyrobić zdrowe nawyki i zadbać o formę. Spokey FITBALL rozwija również zmysł równowagi oraz wymusza prawidłową postawę. To właśnie dlatego może być wykorzystywane także jako piłka rehabilitacyjna oraz siedzisko które pozwala odpocząć kręgosłupowi podczas długich godzin spędzanych w biurze czy w domu przed komputerem. Prosty i jednocześnie efektywny trening dla każdego Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL umożliwia wykonywanie ćwiczeń bardzo prostych dla początkujących niewymagających intensywności dla seniorów i doskonałych dla osób po kontuzjach i urazach. Z powodzeniem można wykorzystywać ją podczas rehabilitacji. Trening z wykorzystaniem piłki nie obciąża stawów poprawia równowagę i wzmacnia mięśnie. Doskonale spisze się także podczas medytacji oraz tonowania. Czego chcieć więcej? Wystarczy odrobina wolnego miejsca aby rozpocząć ćwiczenia w domu. W zestawie z poręczną pompką Piłka do ćwiczeń Spokey FITBALL została wykonana z materiału ograniczającego ślizganie się. Efekt ten dodatkowo wspomagają pasy biegnące przez cały obwód piłki. Dzięki temu można bezpiecznie wykonywać ćwiczenia w których ograniczony jest kontakt z podłożem (np. w podporze na rękach). W Spokey FITBALL zastosowano system Anti-Burst który sprawia iż w przypadku przebicia piłki następuje stopniowe uwolnienie powietrza. Jest to niezwykle ważne z punktu widzenia bezpieczeństwa ćwiczącego który zyskuje czas na reakcję (zejście z piłki). W zestawie z piłką znajduje się poręczna pompka którą szybko i wygodnie można napompować piłkę. Jak wybrać rozmiar piłki gimnastycznej? Spokey FITBALL została przygotowana w trzech rozmiarach: o średnicy 55 cm 65 cm i 75 cm. W celu zmaksymalizowania efektów ćwiczeń dobierz średnicę piłki odpowiednio do swojego wzrostu: średnica piłki 55 cm – wzrost 150 – 165 cm średnica piłki 65 cm – wzrost 160 – 175 cm średnica piłki 75 cm – wzrost 175 – 190 cm. Kąt między udami a górną częścią ciała oraz kąt między udami i łydkami powinien wynosić przynajmniej 90 stopni przy stopach postawionych swobodnie na podłożu co sprawi że siedzenie na piłce będzie przynosić najlepsze rezultaty. Pamiętaj że staw biodrowy powinien być wyżej niż kolanowy w trakcie odpoczynku a kąt między górną częścią ciała a udami powinien przekraczać 90 stopni. Jak prawidłowo napompować piłkę? Piłka gimnastyczna wymaga często kilkukrotnego pompowania według zasady: pompowanie odłożenie na 2-3 h pompowanie itd. Po kilku takich próbach piłka powinna osiągnąć swój nominalny docelowy rozmiar. Dane techniczne: materiał: pvc system anti-burst - w przypadku przebicia piłki następuje powolne uwolnienie powietrza maksymalna waga użytkownika: 120 kg pompka w zestawie
Taśma do jogi i ćwiczeń Spokey HOME JUNGLE: to wsparcie podczas treningu i wykonywania asanpomaga zwiększyć zakres naszego ruchu przy pogłębianiu i korygowaniu pozycjiposiada dwie metalowe klamry umożliwiające regulację paska do potrzebnej długości. Zadaniem taśmy do ćwiczeń i jogi Spokey HOME JUNGLE jest ułatwienie wykonywania asan oraz zapewnienie...
FLEX SET – zestaw lateksowych gum oporowych FLEX SET to zestaw trzech klasycznych gum oporowych wykonanych z wytrzymałego lateksu. Każda z nich ma inny poziom oporu (lightmediumheavy)co pozwala dopasować intensywność ćwiczeń do własnych możliwości i celu treningowego. Idealne do rozgrzewkiwzmacniania mięśnićwiczeń siłowych i aerobowych. Lekkiekompaktowe i...
Hantla Spokey EGIR 9,5 kg: składa się z obciążeń: 2x 1,25 kg2x 2,5 kggryfu i dwóch zacisków śrubowych: ok. 2 kgzostała wykonana z wysokiej jakości materiałówposiada antypoślizgowy gryf wykonany z chromowanej stalijest doskonała przy rzeźbieniu mięśniformowaniu i wysmukleniu sylwetki. Hantle to uniwersalny pomocnik codziennego treningu - są niezbędne do...
FITBALL – piłka gimnastyczna z systemem Anti-Burst FITBALL to wielofunkcyjna piłka gimnastycznazaprojektowana z myślą o treningu wzmacniającymrozciągającym i stabilizacyjnym. Idealna do ćwiczeń w domu i na siłowni. Antypoślizgowa powierzchnia zapewnia stabilność ruchua system Anti-Burst gwarantujeże nawet w przypadku przebicia piłki powietrze uchodzi...
COTI FLEX SET – zestaw 3 materiałowych taśm oporowych Trzy poziomy oporu. Niezliczone możliwości ruchu. COTI FLEX SET to kompletny zestaw taśm oporowychktóry daje Ci swobodę wyboru i możliwość dopasowania treningu do własnych potrzeb każdego dnia. Zestaw obejmuje trzy taśmy o różnym poziomie oporu: lightmedium i harddzięki czemu możesz rozwijać swoją siłę...
COTI FLEX – materiałowa taśma oporowa medium COTI FLEX to lekka taśma oporowastworzona z myślą o codziennej aktywności na każdym poziomie zaawansowania. Dzięki swojej długości i elastyczności pozwala wykonywać dziesiątki ćwiczeń: od stretchinguprzez pilates i jogępo trening siłowy z masą własnego ciała. Idealna do domowego użytkupodróży i ćwiczeń na...
Uniwersalny ekspander gumowy SUPRA TUBE LIGHT do ćwiczeń w domu i na siłowni Wypróbuj nasz ekspander gumowy SUPRA TUBE LIGHT. To uniwersalny i kompaktowy przyrząd do ćwiczeń górnych i dolnych partii ciała. Idealny do użytku domowegoale sprawdzi się też podczas treningów na siłownigdzie zapewni efektywność każdego treningu. Kup teraz i ciesz się udanym...
Piłka do treningu funkcjonalnego Spokey GRIPI: jest dostępna w 4 różnych wersjach wagowych (4 kg6 kg8 kg10 kg) oznaczonych różnymi kolorami. posiada uchwytktóry ułatwia podnoszenie i ćwiczenia z ciężaremmoże stanowić bardziej wymagający zamiennik dla treningu z hantlamisztangami czy kettlebellami z jeszcze większą siłą dynamiczną ze względu na sposób...
Obciążenia na rzep na kostki Spokey FORM (2x 0,5 kg): posiadają zapinaniektóre ułatwia wygodne i stabilne zamocowanie ich w trakcie ćwiczeńto dwa obciążenia o tej samej wadzedzięki czemu można ćwiczyć zapinając je na obu kostkachsą dostępne w różnych wariantach wagowych (0,5 kg; 1 kg; 1,5 kg; 2 kg; 3 kg) - wybierz model do swoich celów treningowych!...
Obciążenia na rzep na kostki Spokey FORM (2x 2 kg): posiadają zapinaniektóre ułatwia wygodne i stabilne zamocowanie ich w trakcie ćwiczeńto dwa obciążenia o tej samej wadzedzięki czemu można ćwiczyć zapinając je na obu kostkachsą dostępne w różnych wariantach wagowych (0,5 kg; 1 kg; 1,5 kg; 2 kg) - wybierz model do swoich celów treningowych! Zestaw...
FITBALL – piłka gimnastyczna z systemem Anti-Burst FITBALL to wielofunkcyjna piłka gimnastycznazaprojektowana z myślą o treningu wzmacniającymrozciągającym i stabilizacyjnym. Idealna do ćwiczeń w domu i na siłowni. Antypoślizgowa powierzchnia zapewnia stabilność ruchua system Anti-Burst gwarantujeże nawet w przypadku przebicia piłki powietrze uchodzi...
AURA – piłka do pilatesu 22 cm z systemem Anti-Burst AURA to wszechstronna piłka do pilatesustworzona z myślą o wzmocnieniu mięśni głębokichpoprawie równowagi i elastyczności. Dzięki średnicy 22 cm świetnie sprawdza się zarówno w treningu pilatesjak i funkcjonalnym. Jest lekkaale wytrzymała – stworzona z odpornego materiału PVC i zabezpieczona systemem...
Półkule sensoryczne Spokey SPIKE: posiadają stożkowe wypustkiktóre pobudzają receptory czuciowestymulując do rozluźnienia i odprężają mięśnie, są idealne zarówno do ćwiczeń równowagistabilizacji oraz koordynacji ruchowejjak i do masażu – przynosi natychmiastową ulgę dla napiętychobolałych stópw zestawie 2 sztuki. Półkule sensoryczne z wypustkami Spokey...
AKUMAT – mata do masażu dla głębokiej relaksacji i odnowy ciała Zestaw AKUMATskładający się z maty i poduszki z kolczastymi wypustkamijest idealnym wyborem dla tychktórzy chcą zredukować napięcie mięśnipozbyć się bólu i poprawić swoje samopoczucie. Masaż kolcami stymuluje produkcję endorfinwspomaga relaksację oraz ujędrnia skóręwpływając na kondycję...
Piłka do treningu funkcjonalnego Spokey GRIPI: jest dostępna w 4 różnych wersjach wagowych (4 kg6 kg8 kg10 kg) oznaczonych różnymi kolorami. posiada uchwytktóry ułatwia podnoszenie i ćwiczenia z ciężaremmoże stanowić bardziej wymagający zamiennik dla treningu z hantlamisztangami czy kettlebellami z jeszcze większą siłą dynamiczną ze względu na sposób...
Najlepszy trening przed skatingową jazdą to ćwiczenia z platformą do balansowania Spokey! Dlaczego? To wyjątkowy produktktóry wzmacnia równowagę i mięśniepoprawia koordynację oraz stabilizację. Dzięki niemu Twoja jazda na deskorolce czy snowboardzie wskoczy na wyższy poziom! Doskonały trening kontroli własnego ciała Spokey SWAY zapewnia bezpieczny i...
FITBALL – piłka gimnastyczna z systemem Anti-Burst FITBALL to wielofunkcyjna piłka gimnastycznazaprojektowana z myślą o treningu wzmacniającymrozciągającym i stabilizacyjnym. Idealna do ćwiczeń w domu i na siłowni. Antypoślizgowa powierzchnia zapewnia stabilność ruchua system Anti-Burst gwarantujeże nawet w przypadku przebicia piłki powietrze uchodzi stopniowobez ryzyka gwałtownego pęknięcia....
